今日は帰りに歯医者へ寄った。
奥歯が欠けてるところがあって小さい虫歯ができてるらしい。
多分長年の歯軋りのせいだと思う。自分でも知らないうちに体にストレスかけてたみたい。
そろそろ歯医者通いの終わりかな。
これからはちゃんと歯医者通おうと思ったりした今日でした。
好きな雑誌を読んでストレス発散した
明日は有給とったのでお祓いに行ってくる予定。
今日のメモ
朝 ゴミ出し 洗面所掃除
晩御飯 ウインナー炒め
筋トレストレッチ15分
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